Smoothie Ideen

Smoothies sind in aller Munde

Und du hast sie trotzdem bis jetzt noch nicht probiert? Dann wird es Zeit, denn Smoothies sind es definitiv einen Versuch wert, vor allem wenn sie selbstgemacht sind. Hier findest du einfache Smoothie Rezepte zum selber machen, Tipps wie du einen geeigneten Smoothie Maker für dich findest, wie du deine Smoothies am besten lagerst oder anderer nützliche Informationen.

Aber was ist eigentlich ein Smoothie?

Bestimmt hast du im Supermarkt schon mal diese kleinen Fläschchen im Kühlregal entdeckt, in denen eine saftähnliche Flüssigkeit enthalten war. Im Grunde besteht ein Smoothie aus verschiedenen festen Inhaltsstoffen, wie zum Beispiel verschiedene Obst- oder Gemüsesorten, welche zusammen mit einer Flüssigkeit, wie Milch, Wasser oder Saft püriert werden. Kaufst du dir einen Smoothie im Supermarkt, hast du zwar vielleicht eine Auswahl zwischen verschiedenen Geschmacksrichtungen, hast aber dennoch keinen Einfluss auf die enthaltenen Inhaltsstoffe. Bereitest du dir aber deine Smoothies selber zu, kannst du die gesunden Inhaltsstoffe ganz nach deinem Geschmack aussuchen. Hast du im Sommer Lust auf Erdbeeren, dann zaubere dir schnell und einfach einen gesunden Erdbeer Smoothie. Oder ist dir mal nach etwas herzhaftem, dann probiere doch einfach mal einen grünen Smoothie mit Spinat. Du entscheidest was bei dir im Mixer landet und was du später trinkst. Dabei sind deinen Ideen keine Grenzen gesetzt.

Smoothie Rezepte zum selber machen

Du bist für den Anfang nicht so experimentierfreudig, möchtest aber trotzdem deine eigenen Smoothies machen? Kein Problem – Wofür sonst gibt es Smoothie Rezepte, die man ausprobieren kann?! Hier findest du ein paar Rezeptideen, die dich vielleicht inspirieren und die du nach Belieben anpassen kannst.

Erdbeer und Spinat Smoothie

Erdbeer und Spinat Smoothie

Einen Smoothie Maker hast du auch noch nicht?

Ohne Mixer keine Smoothies. Bevor du nun also deinen ersten eigenen Smoothie machen kannst, brauchst du noch die richtige Ausrüstung. Schaut man sich das aktuelle Angebot von Smoothie Mixern an, fällt die Entscheidung, bei der Vielzahl an Geräten gar nicht so leicht. Wo liegen die Unterschiede bei einem Standmixer und einem Smoothie Maker, welche Leistung muss der Mixer haben, welches Fassungsvermögen, was ist im Lieferumfang enthalten oder ist der Mixer leicht zu reinigen? Um dir langes Suchen zu ersparen, findest du hier ein paar Tipps und eine Checkliste, auf was du beim Mixer-Kauf achten solltest. So findest du für dich den passenden Mixer und kommst schneller in den Genuss deiner eigenen Smoothies.